Verlies- en rouwbegeleiding

Je kunt er niet omheen, verlies hoort bij het leven. En hoe meer je iets of iemand hebt liefgehad des te zwaarder is het verlies dat erbij hoort en je te maken krijgt met rouw. En dat valt tegen en zal een zware opgave zijn. Maar wat is rouw? Hoe voelt rouw? Dat gaat niet puur en alleen over verdriet. Het is meer dan dat. Naast verdriet bestaat rouw uit een scala aan emoties, zoals boosheid, angst, eenzaamheid, je in de steek gelaten voelen, machteloosheid en zelfs opluchting. Dat voelt bij ieder persoon anders. Men zegt ook wel eens: "rouw is de achterkant van de liefde." Het is de prijs voor het gehecht zijn aan de dingen die voor jou waarde hebben. Het maakt je dus tot een mens met een heel palet aan gevoelens.

En dat is hard werken. Je zult je in je rouwproces moeten gaan aanpassen op die veranderde situatie waarin je bent belandt. Aan de ene kant het verdriet om wat er was (verliesgericht) en aan de andere kant het (plezier in het) leven weer geleidelijk oppakken (herstelgericht). Verlies en verandering gaan daarin vaak samen met verandering in je identiteit.

Verlies kan betrekking hebben op:

• Verlies door overlijden van een dierbare;
• Een scheiding in relationele sfeer;
• Verlies van gezondheid door bijvoorbeeld kanker of een hersenbeschadiging;
• Verlies van werk, het kwijt raken van een baan;
• Ongewenst kinderloos;
• De ervaring van een miskraam (al is dit lang geleden);
• Leven met een partner of ouder met dementie.